LÜTFEN SİPARİŞLERİNİZİ www.teknopoint.com.tr'den VERİNİZ!
LÜTFEN SİPARİŞLERİNİZİ www.teknopoint.com.tr den veriniz! LÜTFEN SİPARİŞLERİNİZİ www.teknopoint.com.tr den veriniz! LÜTFEN SİPARİŞLERİNİZİ www.teknopoint.com.tr den veriniz! LÜTFEN SİPARİŞLERİNİZİ www.teknopoint.com.tr den veriniz!

KAYGI DÖNGÜSÜNÜ KIRMAK

  • Ürün Kodu: 340117543
  • Barkod: 9786257344258
  • Marka: OKUYAN US YAYINLARI
  • Stok: Stokta yok
  • 374,90 TL
  • 71,23 TL 'den başlayan taksitlerle
Ürün stokta bulunmamaktadır.
Hızlı Gönderi
Güvenli Alışveriş
İade ve Değişim
Editör Erkam Evlice Çevirmen Duygu Bolut Kağıt Cinsi 2. Hamur Sayfa Sayısı 313 Kapak Türü Karton Kapak Spoiler: Bu kitapta &`;Spor yapın, papatya çayı için, bulmaca çözünö gibi öneriler yok! Kendinizi bunalmış ve kontrolden çıkmış hissediyor; yeme bozukluğu, erteleme alışkanlığı, stres gibi günlük hayatınızı derinden etkileyen irili ufaklı ataklar yaşıyor; sosyal medyada gördüğünüz herhangi bir içerikle kaygı denizinde boğulduğunuzu düşünüyorsanız yalnız değilsiniz… Dr. Judson Brewer, kişisel sorunlardan tüm ulusların yaşadığı zorluklara kadar her alanda kaygının hayatlarımızı nasıl etkilediğini çarpıcı bir dille anlattığı Kaygı Döngüsünü Kırmak ile bağımlılıklarınıza farklı bir açıdan bakmanızı sağlıyor. Bu bağımlılıkların yarattığı kaygı döngüsünün basit ve düzenli alıştırmalarla üstesinden gelebileceğinizi danışanları üzerinden örneklerle aktaran Brewer, tetikleyicileri keşfetmeyi ve çözüme giden yolda kaygıyı haritalandırmayı başarmanız için ışık tutuyor. Laboratuvarında gerçekleştirdiği uygulamalar aracılığıyla beyin temelli teknikler kullanmanızın ve bilinçli farkındalık egzersizleri yapmanızın hayatlarınızı nasıl iyileştireceğini gözler önüne seriyor. Bakkaldan aldığımız tuzlu fıstık paketini bize sabunlu suyla yıkatmış bir dünyada kaygıdan uzak kalabilmek bir seçenek olmaktan çıkmış gibi görünüyor. Dr. Judson Brewer`ın yirmi yılı aşkın kaygı uzmanlığını sığdırdığı bu kıymetli çalışması, bu boğucu zamanlarda kaygı döngüsünden çıkış yolunu bizlere göstermekle kalmıyor, kaygının tüm kılcal damarlarına nüfuz etmemizi ve böylece &`;düşmanımızıö tanımamızı da sağlıyor. Uzakdoğu restoranına gittiğimde &`;Ya son seferden bu yana vücudum deniz ürünleri alerjisi geliştirdiyse?ö düşüncesi eşliğinde panik atak geçirmişliğim olmasa da anksiyeteden iyi kötü çekmiş biri olarak bir daha, baştan sona, altı çizilerek okunacaklar listeme girdi bile.
TESLİMAT
 
Ürünü sipariş verdiğiniz gün saat 18:00 ve öncesi ise siparişiniz aynı gün kargoya verilir.Ve ertesi gün teslim edilir.

Eğer kargoyu saat 18:00`den sonra verdiyseniz ürününüzün stoklarda olması durumunda ertesi gün kargolama yapılmaktadır.
 
Size nasıl yardımcı olabiliriz?
Yükleniyor...